onsdag den 20. januar 2010

2010!

Hej og velkommen til mit første blogindlæg i 2010!

Lad mig starte med at ønske CC hillerøds Mikkel Mortensen stort tillykke med 2009 sæsonen.
Han præsterede på én sæson at køre sig fra C til B og videre til A samtidig med at han vandt sommercuppens gruppe 1! Han er så blevet tilbudt en plads på det franske Team Bonnat der har haft ryttere som Pavel Tonkov og Lars Michaelsen i stald. Imponerende!
Jeg nåede at køre et par løb med ham, og han er fin fyr med masser af krudt i stængerne. Han har efter sigende takket ja til tilbuddet og vi glæder os til at se ham i fjerneren i fremtiden:-)
Herover ses Mikkel Mortensen vinde spurten overlegent i Danske Bank løbet i Ørbæk. Hans sidste løb i C-klassen. Billedet er lånt fra www.lafoto.dk

Ellers så er jeg kommet rimelig godt igang med træningen. Startede stille og roligt i begyndelsen af december som jeg har beskrevet i sidste indlæg og i mellem tiden er det blevet til omkring 8 træningspas af varierende længde og intensitet. Jeg lagde ellers ud med at blive syg her i starten af Januar men er nu efter omkring halvanden uges sygdom blevet frisk igen. I den periode var det lidt sparsomt med træningen men nåede dog en enkelt 2 timers triller på den lille klinge. Så det går den rigtige vej. Jeg har blandt håndfast bevis på at jeg bliver stærkere i kraft af at jeg inden jeg blev syg siden lavede en watt test hvor jeg i spurt kunne yde 784 watt. Jeg prøvede idag at lave endnu en og der ydede jeg 825 watt. Derudover så kørte jeg 2 små intervaller af fem minutters varighed hvor jeg ydede 350 watt i snit. Jeg er positiv fordi at min træningslog fra 2009 sladrer om at jeg den 5.marts lavede en watt test på rullen hvor jeg over 13 minutter ydede 289 watt i snit. Så jeg er bedre nu end samme tid sidste år, men det burde heller ikke være en overraskelse:)

Derudover går det egentligt meget godt med mit knæ. Jeg har fået et balance bræt som jeg bruger ligesom jeg laver regelmæssige øvelser med knæet. Jeg mærker ikke så meget til det udover det "knæk" der kommer en gang imellem. Har dog ikke nogle smerter så jeg bekymrer mig ikke yderligere over det.

Så er Pro touren ellers tilbage på kalenderen og i disse tider toner Tour Down Under frem på skærmen hos tv2sport. -Skønt! De startede med et lille gadeløb i Søndags på Team Sky´s Greg Henderson løb af med sejren. Rimelig god start for Team Sky må man sige!
Men det var dog ikke det jeg glædede mig mest over. Armstrong var også med i løjerne og var meget aktiv blandt andet ved at være i udbrud og nøj hvor så han stærk ud. Hans føringer var dobbelt så lange som de fire andrea og jeg lod et par gange mærke til hvordan elastikken opstod bag ham når han sad i front. Det mindede lidt om fordum tiders Amstel Gold Races hvor Armstrong bare havde et for øje, at køre sig selv fuldstændig i smadder! Hvor herligt! Hvor jeg dog ser frem til denne sæson hvor vi udover Armstrong kan forvente at se Danmark rigeligt repræsenteret i Pro-touren ligesom at vi til sommer skal se et tour felt forhåbenligt spækket med danskere! uden at jeg skal lyde for Armstrong fanatisk så glæder jeg mig til at se hvad han kan i Touren nu han har et år mere på bagen. Jeg tror han kommer til at være uhyggelig stærk. Han så lean ud og sagde også selv at han i forhold til sidste år havde tabt sig. Derudover har vi nok et af de stærkeste tour felter set længe med The Schlecks, Wiggins, Vandevelde, Contador, Evans, Leipheimer, Ivan Basso, Sastre, Klöden, Menchov m.fl.
Men jeg glæder mig især til at se hvordan en Jakob Fuglsang vil klare sig!

Det var alt for nu, I´ll be back!