At løfte skrot...

Så har jeg efterhånden passeret de 3 ugers jubilæum for hvornår jeg begyndte i fitnesscentret herovre. Knæet har det sådan set ok. Bulen er stadig tilstede men generne er ikke så store længere hvilket er meget positivt. Dog har vægtløftningen gjort mig opmærksom på at mit venstre ben er meget svagere end mit højreben så det arbejdes der lidt på, men det undrer mig ikke når man tænker på de problemer jeg har haft med venstrebenet de sidste 1,5 år.

Jeg har trænet stort set hele kroppen, biceps, ryg, bryst, mavemuskler, lår, baller og lægge, men dog uden at forcere noget. Jeg har startet meget blidt, og gang efter gang lagt en smule mere på så jeg kan få bygget fornuftigt op så jeg i denne uge kan begynde at squatte.Det glæder jeg mig sgu lidt til. Starter med at træne ren teknik, dvs ingen vægte kun stangen. Derefter kan jeg så begynde at lægge på. Stay tuned!